TALLER DE MindFOODness

65.00

De la ma de Roser Tordera, psicologia experta en meditació, i Silvia Escorihuela, dietista-nutricionista de l’equip de Cabanas Nutrition, cuina saludable i meditació s’uneixen per oferir-te una experiència única: alimentar el cos i la ment!

Compartirem tècniques per aprendre a cuinar de manera saludable i les bases del mindfulness, per a fer presència i consciència en un acte tan quotidià com cuinar.
Regala’t aquest espai i vine a gaudir d’un esplèndid brunch, mentre practiquem diverses formes de meditació. Què inclou l’experiència?
– Aprendre receptes saludables i vegetarianes
– Aprendre les bases del mindfulness
– Brunch compartit amb tots els participants
– Receptari de la jornada
– Guia de mindfulness amb enllaços a meditacions gratuïtes
– Consells per a la bona pràctica de meditació, cuina i nutrició

13 en estoc


SKU 1-2 Categoria


Share
Descripció

30 de Maig

De 10:30 a 13:00

De la ma de Roser Tordera, psicologia experta en meditació, i Silvia Escorihuela, dietista-nutricionista de l’equip de Cabanas Nutrition, cuina saludable i meditació s’uneixen per oferir-te una experiència única: alimentar el cos i la ment!

Compartirem tècniques per aprendre a cuinar de manera saludable i les bases del mindfulness, per a fer presència i consciència en un acte tan quotidià com cuinar.
Regala’t aquest espai i vine a gaudir d’un esplèndid brunch, mentre practiquem diverses formes de meditació. Què inclou l’experiència?
– Aprendre receptes saludables i vegetarianes
– Aprendre les bases del mindfulness
– Brunch compartit amb tots els participants
– Receptari de la jornada
– Guia de mindfulness amb enllaços a meditacions gratuïtes
– Consells per a la bona pràctica de meditació, cuina i nutrició

Privacy Preference Center